BÉNÉFICIEZ DES BIENFAITS DU
RIRE SUR VOTRE SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE.
Venez chez les « artisans du bonheur » pour plus de positif !
Une seule philosophie : partage, plaisir, solidarité et entraide !
ANIMATION
YOGA DU RIRE
LES ATELIERS
DU BONHEUR
Pourquoi rire?
Le rire procure de nombreux bienfaits sur la santé en plus d’augmenter notre capacité à être joyeux et de bonne humeur.
Vous pourrez retrouver les bénéfices suivants :
- Renforcement du système immunitaire et du muscle cardiaque
- Anti-stress
- Concentration
- Capacité de travail
- Confiance en soi
- Diminution de la nervosité
- Et bien d’autres...
Pour améliorer notre bien-être, nous devons rire en continu pendant au moins 15 minutes. Cela peut vous paraître
complexe, c’est pourquoi nous vous aidons à trouver les clés pour mettre en pratique cette gymnastique du bonheur.
« Le rire mobilise la plupart des muscles, depuis la tête et le visage jusqu’aux membres en passant par le diaphragme
et les muscles abdominaux. »
Dr. Tal Schaller
Nous créons et nous animons des ateliers du bonheur autour du rire et du positif comprenant de la discussion, du partage, de l’échange, en individuel ou en groupe, à domicile ou en entreprise.
Interventions possibles :
- Domicile
- École
- Entreprise
- EHPAD
- Collectivités
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